Sportklettern für Fortgeschrittene (Ab Schwierigkeitsgrad V)

Sa 23.10. - So 24.10.2010 + 26.10.2010 und Sa 11.6. - Mo 13.6.2011

Umsetzen des Hallentrainings am Fels, Automatisierung von Bewegungsabläufen (Planung und Anwendung verschiedener Technikelemente), Einprägen von Griffabfolgen und Steuerung des Bewegungsflußes;
Vorstiegstaktik und Routenplanung, Mentale Vorbereitung & Motivation, Trainingslehre für gezielte persönliche Vorbereitung;
Anwendung “neuer” Sicherungsmittel und Ausrüstung, Partnersicherungstechniken+dynamisches Sichern, Sturztraining.

Ort: Höllental

Kosten/Leistung:€ 85.-/FB Einzeltag: € 45.-/FB

Teilnehmer: max.8/BF

VB: telefonisch bzw. via Mail

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